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NUTZEN SIE
IHRE STÄRKEN

EinzelCoaching, Karriereplanung, berufliche Neuorientierung, Veränderung, Duchstarten, Stärken, Werte, Ziele, Entscheidungen, Stress, neue Perspektiven, Lösungen, TeamCoaching, Entscheidungen, Selbstmanagement

Passende Lösungen finden. Ziele formulieren. Neue Wege gehen.

Selbstmanagement-Coaching

Viele Erkenntnisse aus der Stressforschung werden bereits seit Jahrzehnten in die Tat umgesetzt. Sehr erfolgreiche Seminare und Trainings bestätigen die Annahme, dass viel getan werden kann, um die Kompetenz in diesem Bereich zu verbessern. Alternativ oder zusätzlich unterstützt ein Coaching Sie dabei, die Herausforderungen Ihres Alltags und den damit einhergehenden Stress in den Griff zu bekommen.

-          Stress-Auslöser identifizieren
-          Zusammenhänge von Stress und körperlicher/psychischer Gesundheit erkennen
-          Innere Antreiber erkennen: Welche Prinzipien leiten mich?
-          Auswege finden aus belastenden Verhaltens-Mustern
-          Erstellen eines individuellen Stress-Management-Plans

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